Актуализация вопросов о здоровье

Актуализация вопросов о здоровье.

Вы когда-нибудь задавали себе вопросы из серии:

  • Как быть здоровым и эффективным в этом мире?
  • Как сохранить здоровье в наше нездоровое время?
  • Какие методы и практики могут помочь сохранить и приумножить здоровье?

Если все эти вопросы для вас актуальны, то нам по пути. Этот сайт был создан мною, Калимулиным Дамиром, на нем я постараюсь доступно объяснить многие вопросы связанные со здоровьем. Мой опыт показывает, что в вопросах сохранения здоровья есть много моментов, которые требует прояснения. Только в результате прояснения этих моментов, у человека может сложиться целостное понимание здоровья, как основы счастливой и плодотворной жизни, где человек может реализовать себя и свое предназначение.

На сайте вы также сможете узнать о моей профессиональной деятельности, о том как моя профессиональная деятельность помогает в решение вопросов связанных с сохранением и приумножением здоровья.

door-sign-66880_640

Я буду отвечать на вопросы, как через различные практики и методы, которыми я владею и которым иногда обучаю можно оставаться здоровым и счастливым. В течение своей жизни я задавал себе много вопросов по поводу того как быть здоровым и счастливым, все эти вопросы в конечном итоге привели меня к той деятельности, которой я сейчас занимаюсь.

Начну с того, что организм каждого человека, это целостная саморегулирующаяся система, где потенциал восстановления и адаптации к сложившимся внешним условиям заложен самой природой. К сожалению, в течение жизни человек под воздействием внешних факторов (стресс, работа, неправильный образ жизни) забываем и теряет контакт со своим телом, а возможности адаптации и восстановления организма начинают со временем снижаться (в условиях мегаполиса, это уже явно начинает ощущаться после 30-35 лет). В один из моментов, под влиянием симптомов, которые неприятны и явно снижают качество жизни (болевые симптомы, проблемы с ЖКТ, бессонница, апатия) человек приходим к врачу в поликлинику, где ему дают таблетки, а если случай запущенный, то предлагают операционное вмешательство.

К сожалению таблетки и тем более операционное вмешательство не делает человека более здоровым, эти меры могут частично (в некоторых случаях полностью) снять симптоматику, но как правило не решают основной проблемы. И возможно, тогда человек все чаще начинает себе задавать вопросы из серии:

Как сохранить и приумножить здоровье в наше нездоровое время?

Как не довести себя до состояния эмоционального выгорания и депрессии?

Как подружиться с телом и наладить с ним партнерские отношениях?

Выход есть, и этот выход уже сейчас начать делать первые шаги в отношении здорового образа жизни.  Ведь «западный человек начинает лечиться за три дня до смерти, а восточный – за три года до возникновения болезни».

Организм любого человека может сам себя восстановить практически в любом возрасте, для этого необходимо создать условия для реализации этих самых механизмов.  И моя задача, как специалиста объяснить и помочь создать условия, чтобы активировать восстановительные силы организма. Помочь восстановить целостность организма и объяснить принципы, как в дальнейшем поддерживать уровень здоровья, чтобы организм действовал эффективно и слажено. Здоровье, это тот фундамент на котором строится вся наша жизнь, без хорошего уровня здоровья нет удовольствия от жизни, а следовательно исчезает радость, спонтанность, творческая реализация.

tape-403593_640

Общий перечень вопросов, с которыми сталкивается любой человек имеющий проблемы со здоровьем, сводится к нескольким глобальным вопросам:

  • Оздоровление и восстановление работы опорно-двигательного аппарата, сюда входит, как восстановление подвижности позвоночника, так разгрузка напряжения в костной и мышечной системе, связках и сухожилиях.
  • Оздоровление и восстановление работы внутренних органов, а как следствие регуляция биохимической составляющей организма. Работа внутренних органов напрямую отражает состояние психоэмоционального фона присутствующего в жизни человека. Поэтому восстановление внутренних органов, это один из главных путей к оздоровлению организма, в том числе к изменению внутреннего состояния.
  • Коррекция психоэмоционального состояния – то или иное изменение работы внутренних органов влечет за собой изменение психоэмоционального статуса.
  • Улучшение работы отдельных систем организма и их скоординированная деятельность, а как следствие повышение адаптивных и восстановительных возможностей организма.

Важным я считаю понимание, что выздоровление и восстановление организма, есть возможность, данная человеку от природы. А моя задача как специалиста, дать человеку понять через какие методы и практики можно привести организм к целостному состоянию, а возможно это только в рамках совместной работы меня как специалиста и человека, который обратился ко мне консультацией. Поэтому обязательным условием для начала работы по оздоровлению я считаю личное участие человека, научиться брать ответственность за свою жизнь, тогда и моя работа по оздоровлению организма проходит гораздо эффективней.